欢乐茶醍:往牙膏加茶成分,只是营销手段吗?

欢乐茶醍:往牙膏加茶成分,只是营销手段吗?

       现在市面上,不少口腔护理品牌都推出了含有茶提取物的产品,这些产品主打防止蛀牙、坚固牙齿,还以独特的茶味起到清新口气的作用。

  将茶提取物应用到口腔护理产品,真的有用吗?会不会只是噱头而已?

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  正所谓“常喝茶,少烂牙”,茶对牙齿的保健作用其实早就在民间流传开。

  苏东坡在大谈养生心得时,就说过自己喜欢用茶水漱口,这样既能使口齿清爽干净,又能解油去腻。

  “吾有一法,每食已,以浓茶漱口,烦腻既出,而脾胃不知;肉在齿间,消缩脱去,不烦挑刺,而齿性便若缘此坚密。率皆用中下茶,其上者亦不常有,数日一啜不为害也。”

  《红楼梦》里面也有林黛玉用茶水漱口的描写:“饭毕,丫鬟用小茶盘捧上茶来,林黛玉见人又捧过漱盂来,林黛玉也照样漱了口。盥手毕,又捧上茶来,这方是吃的茶。”

  陈晓旭版林黛玉

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  而现在,护牙产品用得较多的茶成分,主要是茶多酚和氟化物。

  茶多酚是形成茶叶色香味的主要成分之一,也是茶叶中重要的保健成分。

  茶多酚的组成

  研究表明,茶多酚能够抑制口臭成分甲硫醇的产生,又具有某种芳香剂的成分,清新口气的作用明显。

  另外,茶多酚还有杀菌抑菌的能力,能够清除残留在口腔里的腐败细菌,对口腔黏膜细菌及病毒、牙周病、慢性咽喉炎相关细菌都有抑制和灭杀作用。

  氟是茶叶中的一种微量元素,可以跟牙齿中的磷灰石结合,起到抗酸、防蛀的效果。

  健康规定,每人每天允许的氟摄入量是1.5-4毫克,适量的氟可以预防龋齿。

  * 但也不宜摄入过量的氟,否则容易造成氟斑牙和氟骨症。

  在普通食品中,含氟量最高的是茶叶(其次是莴苣、卷心菜等等),而不同茶类,氟含量也有所不同,比如:绿茶<花茶<乌龙茶<红茶<黑茶,其中,普洱茶的含氟量在六大茶类中属于较高但正常的水平。

  茶叶中氟的泡出率一般达到80%以上,喝茶也是一种健康的补氟方法。

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  日常生活,喝茶对口腔健康也有积极作用,举两个例子说说:口腔溃疡、龋齿。

  口腔溃疡又叫做“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,它的产生是多种因素的综合作用,比如说上火、激素影响、维生素缺乏、营养不良等等,唉说多了都是泪……

  而茶多酚具有抗菌广谱性,可以干扰病菌的代谢,喝茶就能够起到一定的消炎作用,帮助保持口腔清洁,预防溃疡、炎症。

  * 口腔溃疡的病因很多,平时注重口腔卫生问题,喝茶能够起到预防作用,但治疗不能完全依赖喝茶。

  至于龋齿,就是常说的“蛀牙”,也是一种细菌性疾病。

  茶多酚、氟化物都有抑制龋齿的作用,其中,氟离子可以将牙袖质中的短基磷灰石变成为氟磷灰石,改善牙袖质的结构,增强其抗酸的能力,预防蛀牙。

  没事多喝喝茶,可以保持口腔健康。

  不过,也会出现这样的疑问:经常泡茶的杯子会有茶垢,那经常喝茶会让牙齿变黄吗?

  按道理说,喝茶的确有可能使牙齿变黄,因为茶叶中的多酚类物质相融于茶汤,容易附在牙齿间的缝隙和其它部位隐蔽。

  不过,茶垢的形成主要是因为没有清洁好茶具,同样的,如果喝了茶又不及时刷牙,长期下去就会有可能使牙齿逐渐变黄。

  平时注意口腔清洁,完全可以避免“喝茶让牙齿变黄”这样的问题。

  培养正确的喝茶习惯,少喝浓茶,适量喝茶,勤刷牙漱口,就基本无忧啦!


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